KANDUNGAN DAN MANFAAT BUAH BELIMBING

- November 02, 2017

KANDUNGAN DAN MANFAAT BUAH BELIMBING

 
Kandungan serta Manfaat Buah Belimbing - Tentu kita telah tak asing lagi yang dengannya buah yng satu ini, buah ini pula Suka disebut menjadi star fruit, bentuknya yng semisal bintang, memiliki rasa yng manis serta Amat segar andai dikonsumsi tatkala cuaca tengah panas, pula mampu diolah menjadi wine, jus, maupun acar teh. Ya, merupakan buah belimbing yng memiliki nama ilmiah (Carambola L. Averrhoa), buah ini diyakini berasal dari India, Sri Lanka serta Indonesia. Buah ini biasa tumbuh di daerah yng beriklim tropis. Selain rasanya yng manis, belimbing pula memiliki tidak sedikit manfaat bagi atau bisa juga dikatakan untuk kebugaran atau kesehatan kita-kita, yakni bisa mengobati beberapa penyakit semisal diabetes, kolesterol, batuk, radang tenggorokan serta demam. Pada biasanya belimbing ditanam dalam bentuk kultur pekarangan (home yard gardening), yakni diusahakan menjadi bisnis sambilan menjadi tanaman peneduh di halaman-halaman rumah. Pohon ini mempunyai daun majemuk yng panjangnya bisa mencapai 50 cm, bunga berwarna merah muda yng biasanya muncul di ujung dahan. Pohon ini bercabang tidak sedikit serta bisa tumbuh sampai-sampai mencapai 5m.

Penjabaran Tanaman Belimbing

  1. Kingdom : Plantae (tumbuh-tumbuhan)
  2. Divisi : Spermatphyta (tumbuhan berbiji)
  3. Sub-divisi : Angiospermae (berbiji tertutup)
  4. Kelas : Dicotyledonae (biji berkeping dua)
  5. Ordo : Oxalidales
  6. Famili : Oxalidaceae
  7. Genus : Averrhoa
  8. Spesies : Averrhoa carambola L. (belimbing manis); A.bilimbi L. (belimbing wuluh).

Kanndungan Gizi Buah Belimbing

Warga atau juga bisa dikatakan masyarakat barangkali belum tidak sedikit yng tahu bahwasanya buah belimbing memiliki gizi yng cukup tidak sedikit, nah disini akan saya paparkan kandungan gizi yng terdapat dalam buah belimbing:
  • Protein 1.37 g
  • Karbohidrat 10 g
  • Vitamin C 45,4 mg
  • Vitamin A IU 81
  • Vitamin B6 0,022 mg
  • Kalium 176 mg
  • Kalsium 4 mg
  • Sodium 3 mg
  • Seng 0,16 mg
  • Asam pantotenat 0,516 mg
  • Besi 0.11mg
  • Tembaga 0.181 mg
  • Gula 7 g
  • Diet serat 3,7 g
  • Folat 16 mcg
  • Kalori 41

Tatacara Memilih Buah Belimbing

Meskipun jarang, akan tetapi terkadang kita akan menjumpai buah ini dijajakan di pasar tradisional ataupun di supermarket. Andai ingin membelinya, maka pilihlah buah belimbing yng memiliki warna kuning terang dan memiliki garis gelap di sepanjang ujung bintangnya. Andai terdapat bintik-bintik gelap pada buah, itu tandanya belimbing telah terlalu matang. Kesegaran buah belimbing bisa tahan sampai-sampai 1 minggu andai dimasukkan dalam plastik serta disimpan dalam kulkas. Andai buah belimbing belum terlalu matang, maka simpen saja buah dalam suhu kamar sampai-sampai matang sebelum dikonsumsi.

Manfaat Buah Belimbing

  1. Mengurangi Kolesterol
    Buah belimbing memiliki kandungan zat pektin, zat yang telah di sebutkan Amat memberikan manfaat bagi atau bisa juga dikatakan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh kita. Selain itu, khasiat buah belimbing pula Amat baik bagi atau bisa juga dikatakan untuk mencegah penyakit hepatitis.
  2. Mencegah Penyakit Kanker
    Buah belimbing memiliki kandungan vitamin C yng Amat tinggi yng dipercaya bisa mengobati penyakit kanker.
  3. Mengobati Hipertensi
    Buah belimbing memiliki kandungan kadar kalium yng cukup tinggi dan natrium yng cukup rendah yng dipercaya bisa menjadi obat penyakit hipertensi.
  4. Melancarkan Proses Pencernaan
    Buah belimbing mempunyai kandungan serat yng Amat tinggi, menjadikan bisa membantu proses pencernaan tubuh kita.
  5. Menaikan Daya Tahan Tubuh
    Buah belimbing kaya akan kandungan vitamin khususnya vitamin A serta pula vitamin C yng berfungsi menjadi antioksidan, serta zat yang telah di sebutkan bisa membantu tubuh kita supaya terhindar dari banyak sekali penyakit.
Nah itu tadi tidak banyak penjelasan tetang buah belimbing, mudah-mudahan memberikan manfaat :)

Sumber rujukan dan gambar : http://www.nangimam.com/2014/01/kandungan-dan-manfaat-buah-belimbing.html.

Seputar KANDUNGAN DAN MANFAAT BUAH BELIMBING

Advertisement
 

Cari Artikel Selain KANDUNGAN DAN MANFAAT BUAH BELIMBING