KHASIAT DAN MANFAAT JERUK NIPIS

- Desember 01, 2017

KHASIAT DAN MANFAAT JERUK NIPIS

 
Khasiat serta Manfaat Jeruk Nipis - Buah yng berbentuk bulat, berwarna hijau, mempunyai diameter antar 2 hingga 4 cm ini telah tak asing lagi tentunya bagi kita, rasanya yng Amat kecut serta memiliki aroma yng khas ini membuat jeruk nipis berbeda yang dengannya jeruk yng lain, khasiatnya pun telah tidak sedikit orang yng mengetahuinya, mulai dari menjadi bumbu masak hingga bagi atau bisa juga dikatakan untuk obat aneka macam penyakit serta bagi atau bisa juga dikatakan untuk perawatan wajah. Jeruk Nipis yng mempunyai nama latin Citrus aurantifolia Swingle ini adalah tumbuhan perdu, masuk kedalam suku rutaceae (suku jeruk-jerukan).

Kandungan Ilmiah Jeruk Nipis setiap 100 gr

Yang akan di sajikan kali ini kandungan dalam jeruk nipis setiap 100gr nya:
  • 51 kal kalori
  • 0,9 g protein
  • 0,2 g lemak
  • 11,4 gkarbohidrat
  • 0,5 g mineral
  • 33 mg kalsium
  • 23 mg fosfor
  • 0,4 mg besi
  • 49 mgasam askorbat
  • asam sitrat
  • asam amino (triptofan, lisin)
  • minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid)
  • damar
  • glikosida
  • asam sitrun
  • vitamin B1, serta C.

Manfaat Jeruk Nipis bagi atau bisa juga dikatakan untuk Kebugaran atau kesehatan

  1. Mengobati Amandel
    Tatacara mengobati: Ambil kulit 3 jeruk nipis lantas cuci hingga bersih, lantas potong-potong, lantas direbus yang dengannya 2 gelas air sampai-sampai airnya tersisa 3/4, tunggu hingga mendidih serta saring. Air yng telah disaring yang telah di sebutkan dipakai bagi atau bisa juga dikatakan untuk berkumur-kumur. Sebaiknya di lakukan 3-4 kali sehari.
  2. Mengobati Batuk
    Tatacara mengobati: Ambil satu jeruk nipis lantas cuci hingga bersih, lantas diperas, lantas campur yang dengannya 1 sendok makan madu serta tidak banyak garam, aduk sampai-sampai rata lantas disaring. Sebaiknya diminum 2-3 kali sehari, ataupun mampu pula perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lantas diaduk sampai-sampai rata, diminum 1 kali sehari hingga sembuh.
  3. Mengobati Batu Ginjal
    Tatacara mengobati: Ambil dua butir perasan jeruk nipis kampung lantas encerkan yang dengannya 2 gelas air Anget, minum sesudah makan malam. Sebaiknya lakukan tiap hari tidak lebih lebih 10 hari.
  4. Mengobati Sakit Gigi
    Tatacara mengobati: Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam serta gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lantas aduk hingga rata. Selanjutnya peras ramuan yang telah di sebutkan lantas saring. Genakan air saringannya bagi atau bisa juga dikatakan untuk berkumur selama beberapa menit, lantas Buang. Sebaiknya di lakukan sekitar 4-6 kali sehari.
  5. Mengobati Sariawan
    Tatacara mengobati: Peras air jeruk nipis di bagian yng sariawan, lakukan pagi, siang serta sore.
  6. Memperlancar Pencernaan
    Tatacara mengobati: Jeruk nipis memiliki kadungan asam yng cukup tinggi yang dengannya ditambah tidak banyak garam bisa atau mampu memperlancar pencernaan.

    Manfaat Jeruk Nipis bagi atau bisa juga dikatakan untuk Kecantikan

    1. Perawatan Mata
      Manfaat vitamin C bersifat anti oksidan yng bisa atau mampu menjaga mata dari penuaan serta degenerasi. Selain itu kandungan flavonoid pula bisa atau mampu membantu menjaga mata dari infeksi.
    2. Mengobati Jerawat
      Tatacara mengobati: Iris jeruk nipis menjadi 2 bagian, sesudah itu irisan tadi digosokan pada bagian kulit wajah yng di kenai jerawat ataupun tak tatacara yang telah di sebutkan mampu di lakukan rutin sehari-hari.
    3. Mencegah Rambut Rontok serta Berketombe
      Tatacara mengobati: Ambil dua buah jeruk nipis serta potong masing-masing menjadi 3 bagian, oleskan secara merata pada kulit kepala. Bungkus rambut mempergunakan handuk semalaman, keramaslah pada keesokan harinya. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu.
    4. Melangsingkan Badan
      Tatacara penggunaan: Buatlah secangkir Anget teh hijau lantas tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis. Lakukan sehari-hari secara rutin pada pagi serta sore hari.
    5. Memutihkan serta Menghaluskan Kulit
      Tatacara penggunaan: Campurkan perasan jeruk nipis yang dengannya putih telur lantas di oleskan pada sekitar wajah, lantas yang dengannya membiarkannya sampai-sampai mengering , disaat telah 20-30 menit lantas basuhlah muka kamu mempergunakan air dingin.

    Tatacara membuat jus jeruk nipis:

    • Siapkan 2 buah Jeruk Nipis ukuran tengah.
    • Belah jeruk nipis.
    • Ambil sari jeruk nipis yang dengannya tatacara diperas ke dalam gelas.
    • Tambahkan gula, air Anget serta madu secukupnya


Sumber rujukan dan gambar : http://www.nangimam.com/2014/01/khasiat-dan-manfaat-jeruk-nipis.html.

Seputar KHASIAT DAN MANFAAT JERUK NIPIS

Advertisement
 

Cari Artikel Selain KHASIAT DAN MANFAAT JERUK NIPIS